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2008年 10月 9日(木)


10時00分～12時00分	ヨガ１日体験教室ヨガ１日体験教室１０月９日（木）の１０時から１２時に、ヨガの１日体験教室を開講します。今回の教室は、ヨガの専門指導者が「リラックス系ヨガ」を教えにきてくれます。ヨガといっても種類が多数あります。その中のリラックスヨガは、初心者や体が硬い人、体力のない人でもできます。じっくりと体をほぐしてからポーズをしっかりすることでリラックス効果があり、バランスの良い体に導いてくれます。初心者の方でも安心してください。講師の先生は丁寧に指導してくれます！対象：一般参加費：３００円持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装
17時00分～19時00分	子ども卓球教室年長から小学生までを対象とした卓球教室です。随時募集しています★ ※詳しくは「教室案内ＭＥＮＵ」の子ども卓球教室をご覧ください。

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