スポーツ振興くじ助成事業

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2009年 12月 17日(木)
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 10時30分～11時30分
 ヨガ
ヨガ教室

５月から開講したヨガ教室です。
初心者や体の硬い方でもできるリラックス系のヨガを行っています。
随時参加者募集中です★

　

※詳しくは　「教室案内ＭＥＮＵ」のヨガ教室をご覧下さい。


  
 13時30分～15時00分
 ピラティス１日体験教室
ピラティス１日教室

１日限りのピラティス教室です。
無理なく、健康的にスリムになりたい方必見！！
ストレッチや呼吸法を交えながら行うエクササイズです。
運動が苦手だったり、高齢者の方でもOKです★

ただいま参加者募集中です★

詳しくはTOPICSのイベントNEWS『ピラティス１日教室』をご覧ください。
 

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