フィットネスフラ教室のご案内





フラダンスのステップにフィットネスの
要素を加えたエクササイズを行います。


フラを楽しみながら、無理なく簡単に
行うことができる有酸素運動です。


姿勢矯正、体幹強化等の効果も期待できます。


ハワイアンミュージックに合わせて
エクササイズをするので、癒し効果抜群です♪♪


楽しく身体を動かしたい方に
最適な教室となっていますよ！


こちらの教室は参加人数が集まり次第のスタートとなります。
詳細は当ホームページのお問い合わせフォームより
お問い合わせいただくか、
下記事務局のご連絡先までお問い合わせください。

皆さまのご参加をお待ちしております。


開講日：毎週土曜日
時　間：10:30ー11:30
場　所：フジタスクエアまるくる大野　研修室
講　師：本田みどり 先生
参加費：2,400円/月

初回体験は無料です！
お気軽にお問い合わせください。



ＮＰＯ法人妹背ウォーターフォールクラブ事務局

〒739-0488
広島県廿日市市大野1328番地
フジタスクエアまるくる大野内

TEL･FAX：（0829）54-0124
MAIL：okamoto@imose.org